更新时间2021-06-26 08:13:45
每天睡眠时间12-16个小时，还犯困考虑是嗜睡症。
嗜睡症是指由于调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍而出现的一种以白天睡眠过多为主要临床特征的睡眠障碍。这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍的一部分。
嗜睡症可分为1型发作性睡病、2型发作性睡病、特发性过度睡眠以及Kleine-Levin综合征，主要表现为白天过度困倦或睡眠过多。*
睡眠质量还是不太好吧，平时可以喝点无限能西洋参破壁饮片，西洋参具有镇定安神的作用，睡觉之前喝会有帮助到改善睡眠质量。
通常对于成人来说,充足的睡眠时间建议是7-9个小时
估计是身体出现了问题
每天睡眠时间12-16个小时，还犯困，怎么回事：精气神差唉！！！
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