事情都提不起兴趣，感觉累，情绪难以释放，是怎么回事

更新时间2021-06-25 08:02:42

做事情提不起兴趣，感觉累，情绪难以释放，考虑是抑郁症。

识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上:

1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。

2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。

3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。

4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。

5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。

6. 反复出现轻生的想法或行为。

7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。

8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。

9. 性欲下降，甚至全无。 *

可以多看喜剧片,去慢跑,会开心起来的,关键是要去做

兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来