更新时间2021-06-14 07:51:55
朋友你好,根据你的描述,手抖患者一般多考虑为精神过度紧张或者是帕金森综合症。
建议你现在这种情况要避免劳累熬夜,精神过度紧张的情况,注意多饮水,多吃绿叶蔬菜,平衡膳食,加强营养,这样对你的身体健康才是有帮助的。可到专业的内科诊断明确以后,可以选择药物进行控制。 *
饮食要注意营养均衡,荤素搭配,但是不要吃辛辣刺激性的,寒凉的,油腻的食物
建议清淡饮食,不要吃油腻辛辣食物
应该以清淡为主,不要辛辣和高油脂的食物,手抖的话有脑溢血和中风的先兆。
根据您现在所描述的这种情况,一般多考虑为精神过度紧张或者是帕金森综合症,也会出现这种临床表现。建议您现在这种情况要避免劳累熬夜,精神过度紧张的情况
手抖是一种中枢神经系统变性慢性进行性疾病。主要病变在脑内神经,病因与遗传和环境毒素损伤大脑神经元等因素有关。那么我们应该如何通过饮食来改善和预防手抖呢?
1、糯米红枣山药汤:糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同入锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤:人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤:何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
4、百合龙眼煲鸡蛋:鲜百合50克,龙眼肉10克,鸡蛋两个,白糖适量。百合洗净,鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水,用小火煮至百合熟烂即可,出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功;百合能润肺清心,防洽神经衰弱,鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂,有补脑功效。