过量喝酸奶易导致胃酸过多？

更新时间2021-06-07 11:45:43

      喝酸奶过多也不好，过多会容易引起胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、一般来说，每天喝两小杯就可以了，吃什么食物都不能过多。       

      建议你饭后30分钟到2个小时之间喝酸奶比较好，酸奶里含有活性乳酸菌可以帮助消化，  对肠胃有保健作用，适当的喝酸奶对身体有好处。  *