高血压患者可以跳广场舞吗？

更新时间2021-05-10 07:53:52

朋友你好，根据你的描述，高血压患者也是需要适当的运动锻炼身体的。不过一定要注意运动量，不可以过于剧烈，尽量选一些比较舒缓的运动为好。例如慢跑，快走，打太极拳等。

患者如果血压比较稳定，也是可以跳广场舞的，但是不要时间过长，尽量不要做旋转动作。高血压患者一定要遵医嘱坚持长期服用降压药物，把血压控制在正常范围内，平时保持低盐低脂的饮食。      *

这个是可以的，但要尽量不是那种剧烈的，这种情况也可以通过中医去慢慢调理一下

如果血压控制到140/90毫米汞柱以下是可以去跳广场舞的,但是血压近期有点高,不建议做剧烈的运动,尤其是广场舞这些运动,在血压控制平稳的时候,可以去做这些运动,但...

高血压是可以适当跳广场舞的，但不要过多剧烈的运动。建议:低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃些果...

只要别是特别剧烈的舞蹈。推荐降压茶。调节血压的功效很好

可以的，只要别是特别剧烈的舞蹈。推荐降压茶。调节血压的功效很好，只要能一边喝茶配合锻炼，高血压可以控制好的。