上下楼梯变得困难是需要多久能好起来，使不上力气

更新时间2021-04-28 16:36:06

要去治疗，找出原因的

去医院检查一下，看看是因为身体患疾，还是年龄大了，身体机能退化了，

并听从医嘱，把身体尽快调养好。

如果有条件，搬到有电梯的楼房居住，减少上下楼带来的不便和出现的身体不适。

建议通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗

要锻炼有氧的运动，还要练习脚面的绷脚和伸直，下蹲的运动，锻炼大腿四头肌的力度，还要看你的膝盖是否有外翻（你的鞋底是否外侧磨得偏了）就证明是脚是外翻了，可以在淘宝网上买一副矫正的鞋垫。就会逐渐的好起来的。