女孩子比较内向，肢体不大协调，篮球运动锻炼可以改善吗？

更新时间2021-04-24 06:04:15

篮球女生要锻炼也只是一开始投投篮 跑步捡球 

我的建议是 先从暖身操开始锻炼肢体协调 在慢慢往有兴趣的运动去做

相关标签:篮球