小孩每天都不爱喝水怎么办？

更新时间2021-04-12 13:48:56

1、从小养习惯

很多孩子孩子不爱喝水，是因为从小就没养成正确的喝水习惯，喝了太多含有甜味的饮品，所以觉得白水没有味道，不愿意喝。但是饮品中一般含有大量糖精、色素、食品添加剂等等不利于孩子成长的元素，所以家长必须扭转孩子这个心态，不要因为孩子哭闹就给他们饮品喝，一定要培养他们正确的喝水习惯。

2、杯子的挑选

让孩子自己挑选他喜欢的款式，引起他对有杯子的兴趣，从而带动他想要去喝水的想法。或者家长也可以款式比较新奇的杯子，孩子觉得很意外，很惊喜就会喜欢上这个杯子，从而慢慢就带动他开始喜欢上喝水了。这里需要注意一点，杯子要选择耐摔的材质，防止孩子因为不小心而将杯子摔碎。

3、家长多鼓励

在面对孩子喝水问题时，家长可以采用鼓励的方法来帮助孩子养成喝水的习惯。家长可以选择在孩子每次喝水时，对他进行鼓励，这样可以使他心中产生很大的成就感，感觉自己被父母重视，在这种氛围的熏陶下，渐渐地他不再开始排斥喝水，甚至会喜欢上喝水。

4、游戏来互动

家长跟孩子一起通过游戏的方式，使孩子不再抵触喝水。比方说石头剪刀布，谁输了就要喝一杯水，孩子在游戏过程中慢慢就不会再抵触喝水，并且会逐渐养成喝水的习惯。另外，做类似的互动游戏也有利于拉近父母与孩子之间的距离，使家庭生活更和谐。