爸妈常说“多喝热水”，喝热水真的好吗？

更新时间2021-04-05 07:13:56

回复   你爸妈常说“多喝热水”，其实是温水，多喝温水真的好。

多喝温开水对哪哪都好。要想变美温开水少不了。一天八升不信你没变化。

多喝热水确实有很多的好处，比如及时补充身体所缺水分、比如增加肠胃消化功能等；但也有一些方面是需要注意的，比如空腹最好不要多喝、比如过多的饮水容易造成肾脏的压力及身体内盐和钙质的流失等。总之，过多饮水，只会有更多的害处。