散步对治疗椎间盘突出有好处吗？

更新时间2021-04-04 07:47:00

没有什么好处，而且椎间盘突出的时候走路疼痛加重，不适合，最好是平躺硬板床。主要还是要锻炼腰部肌肉，躺床上面朝下手抱头两头翘。