更新时间2021-03-23 07:44:45
我有点高血压，不是很严重。没吃药，我用绞股蓝，决明子，枸杞，红枣，山楂。菊花，丹参，这么泡水喝，没什么问题吧。对高血压有没有帮助无所谓，这么喝没毒或者副作用吧
可以泡水喝，没有毒性和副作用，这些药物从来没有记载哪两样是相克的，几者结合，反而相宜。
绞股蓝和红枣
绞股蓝有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用；能增强特异和非特异免疫作用；能促进学习记忆，有抗衰老作用；有降血糖、降血脂和保肝作用；有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用；对急性脑缺血有保护作用；有明显的体内外抗肿瘤作用。红枣增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
决明子和枸杞
清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦，有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅。决明子有降脂通便的作用，枸杞能清肝热、补肝养肾。
菊花和丹参
清肝明目 中医认为肝开窍于目，肝火上炎会产生眼部不适，例如生气暴怒时眼睛会通红，丹参和菊花均入肝经，有清肝热、平肝阳的功效，对于肝经风热、肝火上攻所致目赤肿痛有一定的缓解作用。
活血化瘀 丹参入心经，所含的丹参酮成分是强壮性通经剂，有祛瘀、活血、调经等功效，对于心血瘀阻导致的憋闷疼痛有良好的活血化瘀作用，用丹参制成的中成药丹参片是冠心病、心绞痛的常用药，合理用丹参菊花泡茶对体内有瘀的人来说是有一定的活血祛瘀效果。
清热解毒 菊花性微寒，入肺经，可以疏散肺经及肝经风热，在风热感冒刚开始、温邪犯肺时，丹参菊花泡水对发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。
红枣和山楂
山楂中含有熊果酸，它可以降低动物脂肪沉积在血管壁上的概率，还可以促进肝脏对脂肪的代谢，脂肪肝患者多吃山楂可以消脂保肝。 红枣中的糖类、脂肪和蛋白质可以帮助肝脏合成蛋白，可以使血清白蛋白的含量得到增加，使白蛋白和球蛋白的比例得到了调整。 而且它还含有三萜类化合物，这种物质可以使肝炎病毒的活性得到抑制，从而起到了健脾养肝的功效，红枣中的B族维生素很丰富，它可以使血液循环得到促进，能够光润皮肤和毛发，还可以减少脸部皱纹的产生，而且红枣还含有维生素C，它可以起到淡化斑点的作用，还可以使毛细血管壁的功能得到改善，而山楂中含有黄酮类物质，它可以起到清除体内自由基的作用，能够很好地延缓衰老，因此喝山楂红枣水可以美白肌肤，使皮肤变得光滑而富有弹性，山楂和红枣一起泡水喝还有补血的功效，常饮有利于身体的保健。因为红枣性温，而且它里面的钙和铁含量都比较的丰富，因此老年人在更年期的时候喝山楂红枣茶可以预防骨质疏松，青少年喝山楂红枣茶可以补充钙质，女性则可以预防缺铁性贫血。
加天麻、钩藤、罗布麻，去大枣，丹参改三七花可能会更好。决明子看你的情况。有大便干结的，使用适合。另外，决明子不少人吃了会头昏，原因不明。
用上述保健类植物型药品泡水饮用，具有祛瘀、降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，利水通便的功效，无毒，可放心饮用。
不要天真的以为中药就没有毒副作用，中草药成分复杂，有毒的多了去了，比如马兜铃酸的肾毒性、雄黄含砷、土三七、千里光、款冬花、元胡、番泻叶、佩兰、柴胡等等都有肝毒性。决明子有泻下成分，长期用会导致肠萎缩黑变甚至癌症。
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