每次头不舒服按一下太阳穴有舒服了

更新时间2021-03-12 18:31:38

是睡眠不足，或用眼过度的，每晚睡前都要揉内眼角，外眼角太阳穴逆顺时针各36次，中指和食指在眼球上按揉36次，有助于深睡眠。

中指和食指在眼球上按揉36次，有助于深睡眠。

这个只能是缓解一时，还是要找到原因的