4岁的孩子现在骨骼还没能长好，锻炼篮球的话应该还为时过早哇？

更新时间2021-03-01 05:25:10

<4岁的孩子现在骨骼还没能长好，锻炼篮球的话应该还为时过早哇？

其实也没什么年龄限制，几个月开始变可以让他滚球玩了，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。科比3岁就开始打篮球了。

不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。

4岁了，可以交给教练慢慢来了。孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。