身体发冷，晚上睡觉双腿出汗

更新时间2021-02-12 00:29:41

本人男，32岁。最近这几天，一到下午4-5点我就感觉身体有点发冷。晚上睡觉到后半夜双腿还出汗，直接被热醒了。请问这是怎么回事？ （还有这两年我的胃不好体质差的很）跟这有关系吗？

      晚上睡觉双腿经常出汗，多考虑是肾阴虚，气血虚弱的原因，可以去医院检查一下，也可以服用六味地黄丸调理，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，适当锻炼，增加机体抵抗力。 *

可能是与体质有关系的，要注意增强体质，生活规律，保持充足睡眠，可以从饮食运动来改善，要注意营养全面补充，并且配合每天一定运动！

像这种情况建议去看看中医

可能是肾虚导致的，可以调理一下

您这种情况建议中医治疗的  

手有出汗的情况吗

建议您注意日常生活的饮食

 

阴阳两虚,阳不固阴。阳虚所以白天怕冷,手脚不温,夜间阳敛阴长,阳虚不能固阴,阴虚盗汗明显。

建议您注意日常生活的饮食,适量运动,规律作息.如症状无法缓解,可寻求中医中药调理.最安全的补法是因人而异,进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医,等中医切脉后再定进补的方案。