更新时间2021-02-07 07:50:58
自我认知是一切烦恼的根源。
认知上有一句普通的鸡汤，叫“一切的根源都是自我”。这句话说起来很简单，但是理解起来其实有无穷的深度。自我是一切的根源，通过激发自己对世界的兴趣，来建立一种更积极、更自律、更向上的生活方式，通过更广泛的知识收集，和更有效率的认知升级，让自己的精神世界充满更多的矛盾、多元和可能性。
不要害怕自己处于矛盾的状态，要允许自己改主意、变结论，不要因为害怕有人嘲笑说“打脸打脸”，就停止对任何问题的重新思考。
无论面对事情还是处理事情，自己的思维，态度，心态，决定着一切，我就是一切的根源。
每个人或许都会思考，我是不是要从新活出自己。放下以往的所有，情感的，亲情的，血缘的，生活的……所有的纠结，都源于自己没有感知幸福的能力。源于自己的思维没有辨别方向，心态没有面对阳光。想要活的自在，先要好好爱自己，把自己的心富养，把顾及的范围缩小，活出自己，不羡慕谁，不嫉妒谁。行云流水中努力，不空想未来，不回望过去，活在当下……
不论什么时候，面对生活中的种种，我是一切的根源。你以什么样的心态，便会过什么样的生活。人都是凡夫俗子，喜怒哀乐，一样都少不了，用积极的心态，满满的正能量，成为你想成为的人……
烦恼的根源在于你有某种欲望与要求。
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