怎样才能坚持自律？

更新时间2021-01-31 01:10:00

我的情况是这样的，我现在没有工作，整天都在浪，但每周一早上起床可以自律(但很多时候可以可是又不愿自律），如果不断掉我觉得可以一直坚持下去，可是如果断掉这周就很难继续了，要等到下周一才能开始自律了，要怎样才能坚持自律呢？或者怎样才能自律的时间多一些呢？

1.要有信心，即坚持下去就是胜利；

2.要有恒心，持之以恒才见成效；