耳鸣该怎么办?影响睡眠

更新时间2021-01-28 00:32:11

尽早就医，自己平时生活有规律，不要熬夜，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的东西，多锻炼，保持心情舒畅

耳鸣在生活方面一定要避免噪声环境，尽量不吸烟，也不要喝浓茶。做到乐观、豁达心态。饮食方面一定要低盐、低脂。

平时少吃清淡的饮食

可以采取北京辰星李慧英大夫的通鸣清窍汤

可以去看看医生，咨询问问怎么治疗

耳鸣的原因有耳朵原因、颅内疾病引起的原因。临床上来讲，首先要看外耳道情况，外耳道是否有耵聍或者异物，外耳道有无充血、水肿、肿瘤之类。

建议试试中医

特发性震颤的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。特发性震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。

耳鸣是患者听觉功能紊乱导致的一种常见症状。如果耳鸣比较轻,晚上安静的情况下,患者注意到耳朵,容易听到耳鸣的声音。