我情绪病多年，身体心理有很大压抑。我每天精神受尽折磨幻觉很多。有人说人生要有承受力。多年来我

更新时间2021-01-23 01:12:53

承受的还不够多吗

执念太深，会耽误自己的，心情不好的时候，可以到处走走看看，停停，试着去放松下自己，忘不掉的就不要强迫自己去忘记，有些事情它会随着时间的推移，慢慢的忘却掉。

应该去看心理医生。

换个生活环境

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