手环监测睡眠，深度睡眠时间才不到一小时，醒来也觉得很疲惫，这是怎么回事？

更新时间2021-01-14 22:54:10

这样情况建议可以考虑是出现失眠问题要及时采取措施进行就诊的

就是睡眠质量不好，建议医院中医调理。

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