有个好朋友经常稍微蹲一下，站起来脑袋就晕了是怎么回事啊？

更新时间2021-01-04 12:18:56

这是体位性低血压。体位性低血压，也叫直立性低血压，是由于体位的改变，多数是从平卧位突然转为直立，或者长时间站立发生的脑供血不足，引起来的低血压。一般认为站立后收缩压比平卧时血压下降20mmHg，或者舒张压下降10mmHg，就称为体位性低血压。导致体位性低血压的原因，主要是分为原发性以及继发性两种。原发性主要是植物神经功能紊乱；继发性有可能是由于某些药物、急性传染性疾病、内分泌紊乱、营养不良导致。好发人群是老年人以及儿童比较多见，再就是某些青年女性。治疗方面主要是积极的寻找病因，针对病因治疗。同时，应该注意加强营养，锻炼身体，保证充足的睡眠。

建议可以及时采取措施

体位性低血压，做个简单测验：平卧5分钟测血压，突然站立再测，如果站立比平卧低20/10mmHg,就是了。

所以站起来的时候不要太猛，当你蹲下的时候，下身的动脉血受阻，如果站起时太猛，心脏大部分的供血会更多的流向下肢，大脑又会瞬时缺血，所以会头晕了。

1.考虑是否低血糖?

2.

脑供血不足，站起来太快：可以延缓起身的动作，也可以增加锻炼等的、以保证身体健康，必要的话也可以去医院检查一下身体情况。

应该是没睡好

之前也是这样的吧  

一般蹲下很快起身会导致血液不能迅速供应到脑满足脑的需血需氧量，导致短暂性脑供血不足，引起头晕。这种情况在贫血和血压偏低的人身上更容易出现。

你最好量一下血压看低不低，另外抽血查一个血常规看看有没有贫血。如果都正常，主要是平时注意就好，很多人站起来太快都会出现头晕情况的，所以一定不要起来太快太猛。

平时适当体育锻炼，促进血管调节能力，对于预防和减轻这种情况有一定帮助。