睡眠会有间断吗？

更新时间2021-01-02 17:08:54

你好，正常情况下白天工作夜间睡眠，并且持续的睡眠7-8个小时才能够保障机体的正常机能。但是由于工作的特殊性只能采取这种睡眠方式的话，在睡眠的过程中如果能够睡着也没有多大问题，平时要注意营养的均衡，增强身体免疫力抵抗力。

会有这个情况吧，平时要注意营养的均衡，增强身体免疫力抵抗力。

现在都有些什么症状表现？

会有这个情况吧