更新时间2020-12-28 10:50:14
我有个朋友 四十了 ，从容貌、精力、到健康状态基本和大学时 没太大差别，都要比同龄人看起来年轻很多，到底为什么啊啊啊啊啊？难道人与人的老的速度能差真么多？
这里不仅有遗传基因的问题，还有个人生活习惯的问题，其次就是健康的心态问题。心情舒畅，心理阳光，笑脸常开，生活过的和谐，彰显年轻本色。天天睡眠不足，常常熬夜至通宵，万事沉闷于心理，整天愁眉苦脸，日子过的犹如豆腐渣，自然就显得老一点。
分子生物学家通过观察发现，决定人体真实衰老程度的并不是年龄增长，而是生物衰老-即内在细胞的老化。根据人类对基因与衰老关系的最新研究，细胞的衰老机制可分三个层面：基因损伤、细胞功能异常、和自我修复能力下降
关键在于染色体末端物质“端粒”。端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。最新研究表明，两种遗传变异与端粒长短存在关联。
规律生活作息，饮食健康，别熬夜
这个问题的原因很多，但是起决定作用的一是先天的基因因素，二是后天的生活状况影响，比如小时候生长时期的营养，平时的体育锻炼，个人长期的心态，工作的条件及繁重程度，家庭的生活条件等等.........
这说明，你朋友没有太多的压力，或者有很科学的保养方式，或者调节自我做的比较好
除了体质差异，还有心态
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