请问一下,左后脑的头皮,时不时的会紧绷?是什么原因?谢谢!
更新时间2020-12-17 21:21:09
头皮紧绷考虑可能是由于长期精神紧张,压力过大,睡眠不足引起。建议注意休息,保持心情放松,不要有太大压力,适当做户外运动放松身心。还可以做头部的按摩推拿或者热疗等,可有效缓解症状。也可以做针灸疗法,可以放松头部神经。
建议最好测量一下血压,因为血压的升高也会导致头部的胀痛,平时低脂低盐饮食,多喝水,避免情绪激动。
身体方面有无其他疾病
这种情况经常出现吗?
这种情况出现多久了,去医院检查
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