糖尿病患者能吃花生吗？

更新时间2020-12-17 07:03:42

朋友你好，根据你的描述，糖尿病患者在患病以后要对饮食进行比较严格的管理，要求主食定时定量适当吃一些蔬菜和蛋白质食物，要少吃油腻和热量高的食物。

在正常人中花生具有比较好的保健作用，可以吃，但是花生主要是含油脂如果糖尿病患者吃花生会引起血糖的明显的波动，所以糖尿病患者是不建议吃花生的。而且其他的与花生类似的一些食物像葵花子也是含油脂比较高，对血糖影响比较大，也是不建议吃的。      *

血糖多高，建议在医嘱下服用

这个可以去咨询医生

可以吃但是要控制数量

糖尿病患者在患病以后要对饮食进行比较严格的管理，要求主食定时定量适当吃一些蔬菜和蛋白质食物，要少吃油腻和热量高的食物。
在正常人中花生具有比较好的保健作用，可以吃

“糖尿病是以慢性高血糖为特征的一组异质性代谢性疾病，与遗传、自身免疫和环境因素有关，因胰岛素分泌和或胰岛素作用的缺陷，引起蛋白质、糖类和脂肪等代谢异常，长期病程可引起多系统损害，导致血管、心脏、神经、心脏、肾脏、眼睛等组织器官的慢性并发症，病情严重或应激时可发生糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高血糖高渗状态等急性并发症。糖尿病病人能吃花生米吗？当然可以，花生米主要含的是脂肪和蛋白质，但要注意，因为花生米的热量比较高，所以建议少吃，而且要把吃进去的这部分热量计算在全天的热量里面，保证全天的热量不变。”

要求主食定时定量适当吃一些蔬菜和蛋白质食物，要少吃油腻和热量高的食物。

这个要适当了的

可以吃，尽量少吃，血糖高可以适量吃一些花生，因为花生对于血糖高的人有利有弊，有利方面：花生有利于糖尿病患者防治心血管并发症，并且花生吃后容易有饱腹感，食量小容易饱。不利方面：花生中含有大量油脂，长期食用或者每次食用过多会造成脂肪堆积，堆积的脂肪又会在人体中转化成糖分，升高血糖，不利于血糖高的人合理控制血糖，所以每次食用最好控制在七粒以内。

糖尿病人不能吃花生的说法是比较绝对的，实际上所有的食物都可以吃，但是肯定不能多吃。花生是属于高脂肪