紧张的时候腿抖是咋回事？

更新时间2020-12-13 04:11:30

       紧张的时候腿抖是一种正常的生理现象，紧张时伴有手抖、心慌、出汗、说话颤抖等，常由于考试、面试或者见到重要的人、参加重要场合而出现肌肉震颤表现。肌肉震颤是交感神经兴奋引起，当刺激因素解除后通过副交感神经的平衡调节症状会自然缓解，出现紧张腿抖时可以采取以下措施改善：

     1、闭上眼睛尽量多做几次深呼吸，可以适当活动及按摩双腿。

      2、树立自信心，在心里默念加油，给自己鼓气。

     3、到空旷的地方大声喊出来或者大声唱歌。

      4、可以跟身边家人诉说，通过鼓励及安抚慢慢稳定情绪。

      5、可以适当喝温水或者想其他成功的事情转移注意力。 *

 紧张的时候腿抖是一种正常的生理现象，紧张时伴有手抖、

心慌、腿抖可见于甲状腺功能亢进的患者，甲状腺功能亢进，可引起心律失常、高代谢的症状；也可见于交感神经功能亢进。
交感神经功能亢进的表现为：瞳孔散大，眼裂增宽，眼球突出，心率加快，内脏和皮肤血管收缩，血压升高，呼吸加快，支气管扩张，胃肠道蠕动分泌功能受抑制，血糖升高和周围血容量增加等。可见于任何导致副交感神经功能降低或交感神经亢进的疾病，如脑血管疾病、内分泌代谢疾病、药物的中毒、冷热刺激、电解质代谢紊乱、尿毒症等。

紧张腿抖可能是不宁腿或帕金森引起

紧张时双腿发抖，与体质虚弱，甲亢，胆子小等有关，

还有其他症状吗