日常生活中周口男性要怎么预防前列腺增生？

更新时间2020-12-06 10:08:19

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现在都有什么症状

前列腺增生症是中老年男性的好发疾病，男性朋友应在中青年时期就开始zhuan注意日常生活细shu节，预防发生前列腺增生。日常生活中的饮食、卫生习惯、性生活等因素都会影响前列腺功能，长期不良生活方式可能导致前列腺增生，应注意避免这些不良生活方式。

前列腺增生常见于中老年男性，该病是一个自然病理过程，发病与基因、饮食等因素有关。

平时多吃蔬菜水果

生活中，预防前列腺增生应保持乐观的心情和态度，保持健康的生活方式，如多运动、少坐、少喝酒、限制摄入辛辣食品、多吃蔬菜，如西红柿等

尽量避免憋尿，不要长时期久坐、