首页 > 教育

作为一名准初二的中学生,很疑惑开学后该如何减肥,又不妨碍学习

更新时间2018-03-12 04:28:26

有空的时候去跑步吧,早睡早起多喝水

关键是控制饮食,少吃高脂高糖高热量的食物,吃肉可吃一些高蛋白低脂肪肉类如鱼肉、虾类、鸡肉等等,多吃蔬菜

相关标签:减肥

上一篇:孩子特别叛逆怎么办,有专门的教育这类孩子的学校么?

下一篇:通过课文的叙述、描写,你了解到作者的母亲具有怎样的品性?文中母亲对我的教育和影响哪些方面对你也有启发