经常熬夜会肾虚吗

更新时间2020-12-02 18:24:34

经常的熬夜很有可能会出现有肾虚的，容易出现有腰膝酸软，疲惫乏力，也有可能还会导致黑眼圈，女性有可能还会出现有月经不调，甚至有可能还会出现有不孕不育的，男性会出现有性功能下降，所以首先尽量避免熬夜，以免导致肾虚。如果熬夜之后的确出现了肾虚，首先要根据是哪种肾虚而选择一些药物对症处理，如果是属于肾阴虚通常还伴随有手心脚心发热，夜间盗汗的症状，可以用点六味地黄丸来调理。如果导致了肾阳虚，有可能还会出现有夜尿频多，脸色晄白，还会出现有手脚冰冷，四肢不温的症状，这个时候可以用点中成药金匮肾气丸来调理。

“人有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该比较低，但是持续夜间工作刺激了大脑的皮层，强制腺体分泌过多的激素。长期以往破坏了人体生物钟的昼夜节律，使性激素分泌紊乱，所以熬夜致性功能减退比例比较高。从另一方面来讲，长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息和放松，可能会造成免疫力下降。如果再受到外界的抗原刺激，就会容易出现肾功能的问题。肾在五行是属水，熬夜比较伤津，会引起肾虚的表现。平时一定要多多注意，夜间一定要充分休息。”

中医的肾虚涵盖有现代医学泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、呼吸系统等诸多环节。肾虚的症状在泌尿系方面表现为尿频、尿等待、小便清长等。另外，肾虚也表现有失眠健忘、听力衰减、须发早白、骨关节疼痛、腰膝酸软、遗精早泄的症状。经常处于熬夜疲劳状态，会耗伤精血、损伤正气，最终导致机体包括肾脏在内的其他多个脏器虚衰，而出现抵抗力下降、失眠健忘、头晕头痛、视力损伤、皮肤色素沉着等表现。再者，夜间10点以后，是人体脂质代谢最旺盛时期，熬夜会使脂质代谢受到影响，出现肥胖、血脂增高，进而引发心脑血管的疾病，甚至有猝死的可能。中医养生强调宝命全形，需作息有时。所以忠告大家要规律作息，不要熬夜，尽量夜间10点半以前上床，有时即便睡不着，也可以躺着。若习惯性失眠，则可至医院予以相应药物或中药调理，以改善失眠。

肯定会昂，你休息不好，你的肾功能这么强大？

会的，还会导致脱发，失眠，心跳异常。

人的器官会生病，但不会虚。器官虚是中医的认知，而中医是很无知的（古代人无知是情有可原的），中医对人体、生理、病理的结论都是错误的，没有一个是正确的，因为中医是依据玄学来认定人体结构、生理活动以及疾病的发生原因等等，和人体结构、生理、病理、发病原因的实际情况无关。就像空中闪电、打雷，你是信科学的解释还是信古人的解释（中国古人认为打雷是老天爷在警告或惩罚说谎的人，这个解释流行了几千年，比科学的解释时间长的多）？。

如果熬夜之后的确出现了肾虚，首先要根据是哪种肾虚而选择一些药物对症处理，如果是属于肾阴虚通常还伴随有手心脚心发热，夜间盗汗的症状，可以用点六味地黄丸来调理。

会的，要注意休息