感冒了可以喝茶吗

更新时间2020-12-02 16:57:57

感冒建议不要喝绿茶。因为绿茶中虽然含有大量维生素C，对感冒本身是有好处的，可以提高免疫力，有一定杀灭病毒的作用，但是，绿茶中还含有很多茶碱，喝过多之后可能会使人体的代谢增强，对于感冒发烧的患者会加快体温的升高，对病情的恢复不利。另外，茶碱使人出现兴奋状态，导致人体处于清醒、激动的状态，不利于卧床休息，会消耗人体过多的热量，不利于病情的恢复。所以，感冒的时候不应该喝绿茶，应该服用清热解毒的具有一定镇静作用的中成药，多喝温开水，多排尿，这样能够促进感冒症状的缓解。

要具体看什么茶

感冒喝茶水是可以的，但是不宜喝浓度过高的茶，主要是多喝水，促进代谢。另外，喝茶水如果浓度过高、服用过多的话，里面含有一定的咖啡因，容易导致大脑皮层兴奋，导致睡眠障碍，引起失眠等现象。感冒是由于病毒感染导致的一种传染性、自限性的疾病，应该正确认识，饮食宜清淡，可以适当喝一些绿茶、红茶、茉莉花茶，或者是金银花茶都是可以的。少吃过于油腻的食物，每天测量两次体温。