12岁，这样属于抑郁吗（请看补充）？如何调节？

更新时间2020-11-30 10:25:10

压力大，泪点低，常常无缘无故地流泪。睡眠质量不好，容易早醒，半夜醒来一般得过半小时才能睡着。
想过自杀，经常想，而且特别敏感脆弱，还必须在别人面前装出坚强的样子
我没有人也没有时间可诉说，也没有时间调节，求帮助

抑郁症，心里有问题，精神方面有问题，建议去精神科看一下，我以前就有一个和你一样的朋友，想过自杀，想过杀人，晚上经常睡不着，经常吃安眠药才能睡着，后来他去医院神经科治疗，有严重的抑郁症精神方面的疾病，后来做了脑部电疗，不过副作用就是失去一段记忆，现在好多了，也能睡着了，建议去大医院的精神科看一下，用药能不能治好，不行再采取电疗等方法

建议跟家长沟通去精神科医师那里去看看

才12岁大刚上初一吧，那来的压力，是生活困难了吗？还是父母在家里不和造成的吗？还是你自己贪玩手机游戏多了，把学业给耽误了吧，由于晚间贪玩游戏，精神过于兴奋和紧张，才睡不好觉才造成的，先放下手机玩游戏，调整好学习，和作息的时间，泡脚，早睡，一周后就会好的。

可以调整的，每个人情况都是不同的，你需要辨证施治的

12岁，这样属于抑郁吗（请看补充）？如何调节？抑郁症，心里有问题，精神方面有问题，建议去精神科看一下，我以前就有一个和你一样的朋友，想过自杀，想过杀人，晚上经常睡不着，经常吃安眠药才能睡着，后来他去医院神经科治疗，有严重的抑郁症精神方面的疾病，后来做了脑部电疗，不过副作用就是失去一段记忆，现在好多了，也能睡着了，建议去大医院的精神科看一下，用药能不能治好的

建议你去看看心理医生