整天无精打采，没有精神，吃了玛卡，好了一点，但是会上火，怎么办？

更新时间2020-11-29 06:11:53

整天无精打采，没有精神，吃了玛卡，好了一点，但是会上火，怎么办？

建议及时去医院看诊一下的 多注意休息 不要熬夜  不要太劳累了 适量运动  调整生活作息

看过医生吗？

自己多吃水果要运动

出现多长时间了。看过医生吗？

找中医看看

现在玛卡的功效和效果已经被证实不是很好了。

像你这样的情况你可以试一试龙布瑞虾青素，这个对于改善我们的精神状态和睡眠质量都是不错的