冬天练习舞蹈和夏天比哪个进步更大呢

更新时间2020-11-28 11:39:02

一般来说，夏季是训练的最佳时间，也是进步最快的时候。冬季则是加强体能训练和舞蹈训练的部分。冬季时骨骼较硬，不宜加强基本功和柔韧性训练。

冬天吧，夏天因为天气原因会使人容易感到疲倦，冬天人的体力充沛，而且可以支持更长的时间。