成年之后学游泳难学吗？

更新时间2020-11-19 11:30:51

没什么难的，有专业的教练呀。

应当不难。

学习步骤：

 1、和伴去游泳池，在浅池走划，熟悉水性。

2、学习憋气：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下月口鼻慢慢吐气，起来。

3、学习蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行，手30度向两边、向后划水。

4、换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿，可让人托着下巴练习，三天就会，再学其他。

不难啊，而且天赋肯定要比未成年人要好，所以学的比他们快。