低处走，重心稳，翻跟斗，五大圈。是什么意思？

更新时间2020-11-09 17:35:50

此句的意思：从某一高点向低处行走，一定要稳住重心，否则身体就会失去平衡进而摔倒，并且身体就像翻跟斗一样向坡下滚动，至少要翻滚五大圈才能在坡底止住。