肾病吃的优质蛋白质食物有哪些

更新时间2020-11-06 21:53:51

你可以每天吃两个鸡蛋，或一两瘦猪肉，或一二两鲫鱼肉，不可吃太多，会加重肾脏负担。而且要分两顿吃，均衡营养。最重要的是心情要好，别累着，别气着，别凉着，两耳不闻家中事，一心只想养好病。快乐比吃药还重要。
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1，肾脏出问题基本和蛋白质缺乏没有关系；2，优质蛋白指的是动物性食物中的蛋白，比如鸡蛋、牛奶、肉类中的蛋白，这类蛋白含有人体需要的全部二十种氨基酸，所以叫优质蛋白，也叫完全蛋白。而植物性食物中的蛋白缺少一些氨基酸，所以植物性食物中的蛋白属于劣质蛋白，也叫不完全蛋白。