妈妈高血压，戒掉了很多肉类食物，还能通过什么办法均衡营养？

更新时间2020-10-27 16:23:44

我妈妈知道自己血压高后，严格遵照「少盐少糖低脂」，但是结果就是血压控制不理想，身体比之前更差了，高血压患者如何均衡膳食呢？

高血压不要吃肥肉，但可以吃瘦肉的，可以多吃点豆制品。

平时不要吃油腻的食物