想减肥，吃点热量低的食品，三文鱼的热量高吗

更新时间2020-01-21 06:59:46

三文鱼的热量不高，每100克133大卡，它属于优质蛋白不影响减肥。但是不能当饭吃。

不高，家里买的龙羊峡三文鱼就是我的减肥餐，味道十分鲜美

鱼类应该热量都不高的

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