缓解眼睛干涩怎么缓解？

更新时间2020-01-15 05:26:57

我来简单回答一下 ：

第一 看你所处的环境是否太干燥，冬天暖气，空调是否一致在运行，可以考虑加一个加湿器 

第二是否长时间对着电脑，手机，显示器等一些电子设备，这个时候可以滴一些滴眼液

第三是否长时间不活动，导致视觉疲劳，可以适当运动一下

第四 一定要多喝水，多喝水有助于提高注意力，还可以缓解眼睛干涩，补充水分

第五如果休息一定时间还是不能缓解症状的话，建议及时到医院就诊，检查

买一瓶眼药水用用看可以缓解

平时多注意用眼，可以用眼药水，不要有不良的生活习惯。

注意用眼卫生

闭眼静修几分钟？

肝脏不太好吧，肝主目

要多休息，少看电脑和电视等电子产品，多吃蔬菜等富含维生素的食物

引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。