共济失调患者应该多锻炼吗？

更新时间2020-01-14 10:03:12

是啊，需要多锻炼！要想办法改善主动肌与对抗肌和协同肌的协同，通过对这些肌肉群的训练，患者的动作会变的平稳流畅。比如在床上坐起，然后再躺下去，这个动作可以重复十次。还应该要训练自己的平衡感，训练视力，并且要锻炼手和眼睛的协调性，学会利用眼睛的视力来帮助自己找到稳定感。经常性的做这些锻炼，长期坚持下去，患者就会有起色。

要及时调理，可以适当的运动，配合可能对病情有好转。