更新时间2020-01-10 04:05:49
最近想减肥，但是又想喝饮料
经常喝柠檬茶是可以减肥的。
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。
柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
我最近也在减肥，减肥期间是可以喝柠檬茶的。我几乎每天喝一杯丘大叔他们家的手作柠檬茶，很好喝。特别是他们家的鸭屎香柠檬茶，不得不说，味道很香，很特别！
长期喝柠檬茶的人皮肤会很好，会变得透亮白皙，身材也会很好，但都是需要坚持到底才行，不坚持的话，只喝一两个月之类的效果虽然也是有，但是不那么明显，估计你常年坚持喝，可能自己会感觉不出什么，但是你身边的人会觉得你整体有大的变化的。
想减肥，可以适量的锻炼身体，合理分配，该吃喝的时候自然能吃喝，重在坚持
是否能减肥不太清楚，但是对身体有好处，每天补充维C可以美白
可以的，不过可能要长期喝
合理饮食科学运动，才是真理
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