没有舞蹈基础的胖女生能不能学舞蹈？

更新时间2020-01-07 19:26:36

我已经18岁了，挺胖的，快150了，试过很多种减肥方法也没有减下来，现在想边上班边学习舞蹈就当做是业余爱好，但是因为胖，不知道适不适合学，我个人是想学爵士舞，想问问大家的意见。谢谢！

可以哦，但是爵士舞比较瘦的人跳好一些，减肥靠的是坚持和毅力，首先不摄入过多的营养，每天三餐定量不能吃的太饱，零食最好不要吃，因为零食含的能量有可能比你三餐中的能量还要多，然后就是运动，最好每天坚持跑步，每天坚持两个小时以上的运动，要出汗的那种。然后就是不要买网上的减肥药，不管是不是减肥药都不要买，