更新时间2019-12-31 05:14:09
会，也不会。
吃什么，会不会胖，不仅仅取决于食材和食量。
简单的加减法，你每天吃下多少卡的食物，然后运动消耗了多少，如果有剩，会变成脂肪，你就胖了。而如果你运动过量，不止今天吃下的消耗掉了还把你身体里积存的脂肪也消耗掉了一些，你就瘦了。
现在很多人，无论男男女女都越来越注重自己的身材了，也开始注意起食物的热量来，很多人都担心自己一天摄入的热量太多而导致肥胖，通过计量热量值来判断呢！那么，馒头作为北方的主食，它吃多了会让人越来越胖吗？一起来了解一下吧！
数据显示：
每一百克的馒头约有123.6大卡的热量，相对大米的346大卡来说算是热量较低的哦，馒头既然作为北方的主食，都比南方的大米热量还要低，你还担心它吃多了会胖吗？即使是在减肥的亲们也是可以吃馒头的，因为馒头被专家评定为低卡低糖的食物，即使是吃多了也不会胖哦。
如果你还是不放心的话，也是可以边吃边用运动去消耗掉一些热量哦。比如，以30分钟为一单位的话，做家务就能消耗67千卡，打篮球消耗165千卡，打羽毛球消耗190千卡，游泳消耗165千卡，打网球消耗190千卡，快步走路消耗110千卡，慢走消耗90千卡，你还有什么好担心的？
会啊，馒头除了是淀粉含量高之外，碳水化合物也蛮多的，吃了绝对会长胖
过量的话话容易导致发胖，馒头多是碳水化合物，碳水容易导致发胖
长不长胖不取决于吃什么，关键是吃多少
相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。
正常饮食不会的。
小麦做的馒头不会胖的，但是吃多了会腻
吃多了会
胖
爱问答