精神不好是什么原因？

更新时间2019-12-29 12:20:12

精神不好，老想睡觉属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼，同时以用昌弘西洋参加枸杞泡水喝，常喝补气益血，会对你有很大改善。

也有可能是神经衰弱

睡眠质量不好，也有可能是神经衰弱

如果是睡眠足的话，那就是湿气哦。