想成为一个健身教练，有什么要求呢

更新时间2019-12-24 06:58:21

要想成为健身教练首先需要身体健康（学历没有要求），年龄在17-35，女生高于155cm，男生高于160cm即可。

并且具备专业健身知识与技能，拥有国家职业资格证，热爱健身阳光积极，乐于与人沟通，良好的人品，真诚待人（这点很重要，某些教练咱就省略了）。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识，技能。

【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）

掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。

掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）

具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

一、具备专业知识和技能二、具备一定的沟通和销售能力三、还有就是要具有阳光性和积极性。

 

1.你要喜欢这个行业

2.要有一个好的身材

3.要去考健身证