我拿点泡水喝，不苦，有点香菇的味道。

更新时间2019-12-18 05:20:08

灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝直接泡水喝是可以的，但是，我建议将灵芝煲鸡汤，味道好到你不能相信。

灵芝泡水法：把灵芝磨成粉或剪碎为小块，用水温冲泡，水温为60度为宜，用保温杯保温，可冲泡饮用一整天。

灵芝水煎法：将灵芝用剪碎为小块，放入药罐或砂锅里面加水煎，煮到30分钟左右倒出，用保温杯保温饮用，灵芝可反复煎3至4次。

灵芝泡酒法：灵芝泡酒一般宜用白酒，将适量灵芝放入白酒中，然后密封保存一周左右，观察白酒颜色变至棕红色即可饮用。

灵芝煲汤喝：灵芝还可以用来熬汤，可以和鸡肉，羊肉，牛肉一起炖煮，是极为滋补而有营养的佳肴，但灵芝味苦，可加入糖或蜂蜜去调和味道，灵芝鸡汤有调节分泌、防止衰老的功效。

灵芝气清香，味苦涩。在灵芝的挑选上，以个大、菌盖厚、完整、色紫红、有漆样光泽、孢子的含量充足者为佳。通常认为紫芝的质量强于赤芝。

这个也不一定哦

灵芝是苦的,这个是正常的,所以不要下太多,是苦中带甘的。

听听医生的建议是什么样的

灵芝味淡、平，不是苦的（包括青芝紫芝黄芝赤芝等），煮水喝较好。仅供参考。

 

灵芝不一定很苦啊 

一般味道都不苦

干灵芝很难泡出味儿来