更新时间2019-12-15 14:02:47
朋友你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是阴道松弛，阴道松弛和生产，性生活等有关，和盆底肌的肌力也有一定的关系的，建议你可以去医院妇科做盆底肌肌力测定等。可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果效果不明显可以去医院做阴道紧缩术即可。
阴道变大，各种原因引起的。如、性交、分娩等。可以到正规按摩院，做缩阴按摩、缩阴操等生理功能恢复修复、理疗等。
建议做盆底肌锻炼，收缩括约肌训练，中断排尿法训练，或者阴道缩阴球锻炼阴道括约肌。需要坚持每天两次，长时间训练才有效果。对于阴道松弛伴有压力性尿失禁，子宫，或直肠脱出情况，建议手术修补。缩阴术治疗，可以紧缩阴道。平时避免重体力劳动，避免劳累。
实话实说：你有二种办法处理阴道松弛的问题。
一、你自己去医院，实施阴道紧缩手术。
二、让你的爱人去医院，实施阴茎增大增粗手术。
减少房事，合理控制好房事时的男性
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