人在什么时候死是注定的吗/真的不能改变吗

更新时间2019-12-12 05:47:04

三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。

从唯心主义的观点来说基本上这样，不管是西方的教和东方的教都有这样的观点，从唯物主义的观点来解释也是很难让人信服，因为每个人的生命只有一次，无法重新再来一次的，但是我们尽量保持良好的生活习惯，让自己有个健康的身体，尽量保证自己对人生的美好愿望，让自己有积极向上的精神状态，可能会活的更长久一点的吧。

人在什么时候死亡，不能够改变吗？吸烟会让人早死，尽早戒除烟瘾，对身心有益，40岁前戒烟，大略上能够多活9年，人过中年，身体状况开始走下坡，自己的身体自己要保养好，饮食要注意，多吃蔬菜，减少加工类肉品的摄取，白肉好过红肉，鱼肉好过白肉，多吃水果，补充人体必需的维生素，蔬菜水果热量低，减少肥肉的摄取。对我而言，要求自己每天慢跑4公里，健走4公里，每天做操4次，如果下雨，做操还是必须坚持。吸烟对身心的危害是巨大的，吸烟会导致肺癌和肺阻塞，还会引起身体许多器官的病变，我抽烟抽了十几年，在去年，我戒除了烟瘾，依靠自己意志力戒除烟瘾的约只有5%，寻求专业协助戒除烟瘾的，约有30%，由此可见寻求专业门诊，是比较有效的戒烟方式。有些地区每年因为吸烟而导致肺癌死亡人数约有9000多人，肺阻塞约有5000多人，由此可见吸烟的危害。中国每年因为吸烟死亡人数，约有110万人，到了2030年，这个数字会到达200万人，到2050年，会到达300万人，吸烟会导致尼古丁成瘾，有些地区要求超商和咖啡店骑楼不可吸烟，就是期望能够减少吸烟的人数，吸烟比率从18.7%下降至15%，约有74万人减少吸烟的次数，甚至戒除了烟瘾。中国约还有一半的成年男性在吸烟，由此可见吸烟是会上瘾的。

有看过80岁的老烟枪，没看过80岁的酒鬼，因为酗酒的人大都50岁就因为疾病而去世了。酗酒会缩短人的寿命，我也因为酗酒而罹患脂肪肝，导致肝指数不正常，如今，我已经戒除了酒瘾。减少含糖量高的手摇饮料的饮用，糖类摄取过多，会导致糖尿病，盐分摄取过多，会导致高血压，脂肪摄取过多，会导致高雪脂，多运动，控制饮食，我想是长寿的不二法门。

中国约有6000万人在嚼槟榔，嚼槟榔会导致口腔癌，但还是有许多人喜好嚼槟榔，在某些地区，槟榔的种植面积为全国之冠，远高于第二名的香蕉2.5倍。如果同时吸烟、酗酒和嚼槟榔，那罹患口腔癌的比率约为123倍。

现代人压力大，可以试着含颗薄荷糖，减少香、槟、酒的危害，我想再加上运动和饮食控制，我想你可以活的更健康，更长寿。

生命的自然终结是注定的。这不能改变。当然后的器官自然死亡，生命也就完结了。