更新时间2019-12-09 12:33:22
不能是专业的鞋子，如篮球鞋钉鞋，只能在跑鞋里面挑，哪些鞋子长跑短跑跳远综合性能好，不要求外观，只要求性能（也可以专门针对的，就是例如专门针对长跑或者短跑的都可以）
从耐克的Air Max 、VaporMax、Zoom Fly和匹克态极这四种品牌的鞋挑，如果各位有更好的鞋子也可以写出来，价格最好在350以下
如果只是想跑步而已，那万博建议就买双耐克的就好了，耐穿耐磨，完全ojbk
可以买安踏品牌的鞋，一双普通的两百元左右.
要长跑和跳远的话你需要考虑鞋子的稳定性和力反馈性，这点上用气垫是最不合适的。
长跑、短跑及跳远要求的鞋的特性不一样，所以要求三者兼顾的鞋不好找
气垫适合体重大和慢跑，体重小建议看看阿迪
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