怎样养成良好的正确的篮球姿势习惯？

更新时间2019-12-09 05:53:37

四个字

勤学苦练

熟能生巧

投篮时的基本动作却只有一种，固定的一种，这是最基本，最重要的。

那就是右手用力，左手主要起辅助作用，控制球的方向

保持这种姿势其实是很困难的，常常在打球时忘记了这种最基本最正确的投篮方式，

而使用习惯的，这种惯性思维是非常可怕的，影响了发出的球的方向及质量，

从而使命中率低下，从而使自己的信心减弱。

所以要从最基本的出发，要保持这种最基本的姿势，使这种姿势变成习惯

找一个专业的老师指导练习

其实适合自己的就是正确的，不用特别标准，马里昂投票也不标准，但是不妨碍成为伟大的球员。

这个就得有专业老师培训了

这个需要从小培养，慢慢练习哈，长时间的养成习惯后，习惯成自然，自然就运用到实战当中了哈

要在投篮的时候端正姿势了

这个只能找专业的教练了

不断练习，没有捷径

天天练习,坚持不懈,找好的老师

相关标签:篮球