打篮球真的能让人变高吗？

更新时间2019-12-06 15:14:10

打篮球对于正处于是生长发育阶段的青少年来说，是可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，在坚持锻炼的同时还需注意饮食的搭配，及时补充营养，还需注意的是不要太晚睡了。平时坚持打篮球、或者做其它弹跳类的运动是有助于长高的。

理论上可以，实际上看个人的体质不同有差异。